Flash News

Video/ Ironia me "Diellën" në protestë: Deklaroj dorëheqjen, radha juaj kryeministër

Eurodeputetja flet nga protesta: Është e drejtë të dalësh kundër korrupsionit, ju po bëni histori!

Malta sekuestron ngarkesën me ushqime nga Shqipëria: Pa dokumente dhe pa kontroll temperature

Temperaturat arrijnë 38 gradë, si parashikohet moti sot

Protesta në Tiranë merr përmasë ndërkombëtare, 5 kërkesat i përcillen ambasadave perëndimore

POLITIKOFF

Studimi: Një përqafim i thjeshtë mund të ulë stresin dhe të forcojë marrëdhënien në çift

Politiko 27 Qershor 2026, 19:30

Studimi: Një përqafim i thjeshtë mund të ulë stresin

Një përqafim nuk është vetëm një shprehje dashurie apo afeksioni, por mund të ketë edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin mendor dhe emocional. Këtë e tregon një studim i publikuar në revistën shkencore “PLOS ONE”, sipas të cilit kontakti fizik mes partnerëve ndihmon në reduktimin e stresit dhe krijimin e një lidhjeje më të fortë emocionale.

Sipas studiuesve, përqafimi stimulon prodhimin e oksitocinës, hormon i njohur si “hormoni i dashurisë”, i cili lidhet me ndjenjën e besimit, afërsisë dhe sigurisë në marrëdhënie.

Rezultatet treguan se personat që kishin më shumë kontakt fizik pozitiv me partnerin përjetonin më pak ankth dhe reagonin më qetë përballë situatave stresuese. Madje, ekspertët theksojnë se edhe një përqafim që zgjat rreth 20 sekonda mund të ketë efekte të dukshme në organizëm.

Psikologët shpjegojnë se prekja fizike është një nga mënyrat më bazike dhe më të fuqishme të komunikimit mes njerëzve. Ajo forcon ndjenjën e mbështetjes, rrit afërsinë emocionale dhe ndihmon në zbutjen e ndjenjës së vetmisë, sidomos gjatë periudhave të vështira.

Të fundit